Ăn uống

7 loại thực phẩm phổ biến gây hại cho não

VOV.VN - Chỉ bằng cách cắt giảm khẩu phần ăn hàng ngày những loại thực phẩm dưới đây, bạn có thể giảm nguy cơ mắc các vấn đề liên quan đến não.Não là cơ quan quan trọng nhất của cơ thể,...

Sai lầm khi tự ý bổ sung vitamin D liều cao để phòng Covid-19

VOV.VN -Nhiều người đã lầm tưởng về công dụng của vitamin D và tự ý bổ sung mà kʜôпg ý thức được về những tác hại của việc làm này.Theo một nghiên cứu công bố mới đây của các nhà khoa học thuộc Đại học Surrey, Anh, kʜôпg có bằng chứng khoa học nào...

Những lưu ý về sức khỏe và dinh dưỡng cho trẻ trong mùa hè

VOV.VN - Nhiều phụ huynh lo lắng về sức khỏe và dinh dưỡng cho trẻ khi quay lại trường học trong điều kiện thời tiết nóng bức như hiện nay.Hào hứng quay lại trường học, đa số trẻ rất vui mừng khi gặp lại thầy cô cùng bạn bè. Tuy nhiên, sau thời gian...

Đậu đỏ, đậu xanh, đậu đen, loại đậu nào tốt nhất cho sức khỏe? Chọn sai đậu sẽ giảm dinh dưỡng đáng kể!

Nếu kʜôпg chọn lựa đậu đúng cách, bạn sẽ vô tình ăn quá nhiều tinh bột, ĸʜiếп lượng đường trong máu tăng vọt mà kʜôпg nhận ra. Vậy những loại đậu nào tốt cho...

4 giống “cây sức khỏe” trồng trong nhà, văn phòng: Đẹp nhà, dưỡng sinh, bình an, hạnh phúc

Hầu ʜếᴛ chúng ta đều hiểu rõ giá trị của cây xanh đối với sức khỏe và sự sống, nhưng kʜôпg phải ai trong chúng ta cũng có thể tự trồng những cây xanh yêu thích cho chính...