7 loại thực phẩm có thể gây hôi miệng, bạn có biết đó là những loại thực phẩm nào không?

7 loại thực phẩm có thể gây hôi miệng, bạn có biết đó là những loại thực phẩm nào không?

Nếu bạn duy trì thói quen vệ sinh răng miệng tốt, đánh răng 2 lần / ngày, dùng chỉ nha khoa một lần, sau đó làm sạch lưỡi thì có thể hôi miệng là do chế độ ăn uống.

Những thực phẩm sau đây có thể gây hôi miệng:

Kʜôпg chỉ tỏi và hành tây có thể gây ra mùi hôi miệng của bạn mà một số loại thực phẩm khác cũng có thể gây ra mùi hôi này.

Thịt

Vi khuẩn thích protein. Khi bạn ăn thịt, chúng sẽ phân hủy protein thành các hợp chất amoniac, có thể gây hôi miệng.

hôi miệng, thực phẩm hôi miệng,

Trái cây có múi

Trong một môi trường có tính axit cao, nó là một bữa tiệc gây ra mùi vi khuẩn. Do đó, ăn nhiều trái cây có múi có thể gây hôi miệng.

hôi miệng, thực phẩm hôi miệng,

Bơ đậu phộng

Bơ đậu phộng rất dính và phải mất nhiều thời gian để vi khuẩn trong miệng phân hủy. Đối với những người tiêu thụ bơ đậu phộng có hương vị, tình hình thậm chí còn tồi tệ hơn.

hôi miệng, thực phẩm hôi miệng,

Bản thân cá có mùi đặc trưng. Nó chứa một hợp chất gọi là trimethylamine, có thể lưu lại trong miệng và phát ra mùi lạ.

hôi miệng, thực phẩm hôi miệng,

Sản phẩm từ sữa

Vi khuẩn gây mùi ăn các axit amin, có rất nhiều trong các sản phẩm sữa. Chúng tạo ra một lượng hydro sunfua quá mức, ĸʜiếп hơi thở của bạn có mùi.

hôi miệng, thực phẩm hôi miệng,

Cà phê và rượu

Cà phê và rượu bia tạo ra môi trường tốt cho sự phát triển của vi khuẩn. Chúng cũng làm giảm sản xuất nước bọt và làm cho vi khuẩn có mùi hôi ở lại lâu hơn.

hôi miệng, thực phẩm hôi miệng,

Làm thế nào để loại bỏ hơi thở hôi

Để ʜếᴛ hôi miệng, hãy vệ sinh răng miệng sạch sẽ và dùng chỉ nha khoa sau khi ăn những thực phẩm này.

Nguồn: https://ngoisao.vn/suc-khoe/cham-soc-suc-khoe/7-loai-thuc-pham-co-the-gay-hoi-mieng-ban-co-biet-do-la-nhung-loai-thuc-pham-nao-khong-319934.htm

Share this post