7 loại thực phẩm có thể gây hôi miệng, bạn có biết đó là những loại thực phẩm nào không?
Nếu bạn duy trì thói quen vệ sinh răng miệng tốt, đánh răng 2 lần / ngày, dùng chỉ nha khoa một lần, sau đó làm sạch lưỡi thì có thể hôi miệng là do chế độ ăn uống.
Những thực phẩm sau đây có thể gây hôi miệng:
Kʜôпg chỉ tỏi và hành tây có thể gây ra mùi hôi miệng của bạn mà một số loại thực phẩm khác cũng có thể gây ra mùi hôi này.
Thịt
Vi khuẩn thích protein. Khi bạn ăn thịt, chúng sẽ phân hủy protein thành các hợp chất amoniac, có thể gây hôi miệng.
Trái cây có múi
Trong một môi trường có tính axit cao, nó là một bữa tiệc gây ra mùi vi khuẩn. Do đó, ăn nhiều trái cây có múi có thể gây hôi miệng.
Bơ đậu phộng
Bơ đậu phộng rất dính và phải mất nhiều thời gian để vi khuẩn trong miệng phân hủy. Đối với những người tiêu thụ bơ đậu phộng có hương vị, tình hình thậm chí còn tồi tệ hơn.
Cá
Bản thân cá có mùi đặc trưng. Nó chứa một hợp chất gọi là trimethylamine, có thể lưu lại trong miệng và phát ra mùi lạ.
Sản phẩm từ sữa
Vi khuẩn gây mùi ăn các axit amin, có rất nhiều trong các sản phẩm sữa. Chúng tạo ra một lượng hydro sunfua quá mức, ĸʜiếп hơi thở của bạn có mùi.
Cà phê và rượu
Cà phê và rượu bia tạo ra môi trường tốt cho sự phát triển của vi khuẩn. Chúng cũng làm giảm sản xuất nước bọt và làm cho vi khuẩn có mùi hôi ở lại lâu hơn.
Làm thế nào để loại bỏ hơi thở hôi
Để ʜếᴛ hôi miệng, hãy vệ sinh răng miệng sạch sẽ và dùng chỉ nha khoa sau khi ăn những thực phẩm này.
Xem thêm
Người thích ăn 3 loại thực phẩm này sẽ càng ɓị hôi miệng! Khuyên bạn nên ăn ít
Cứ 10 người thì có 9 người ɓị hôi miệng, ăn rau này thường xuyên là ʜếᴛ hôi miệng, пgủ ngon hơn
Cứ mười người thì có 9 người ɓị hôi miệng, ăn loại rau này thường xuyên sẽ ʜếᴛ hôi miệng, пgủ ngon hơn, sớm khỏi bệnh
Chảy mủ, ɓị cộm dưới lưỡi, chàng trai nổi ʜếᴛ da gà khi ép được vật thể lạ này ra khỏi miệng
Nguồn: https://ngoisao.vn/suc-khoe/cham-soc-suc-khoe/7-loai-thuc-pham-co-the-gay-hoi-mieng-ban-co-biet-do-la-nhung-loai-thuc-pham-nao-khong-319934.htm
Bài viết thể hiện quan điểm riêng của tác giả và không thể hiện quan điểm của An Khoẻ.