Bác sĩ chia sẻ cách bảo vệ con khỏi dịch bệnh khi đi học trở lại

Bác sĩ chia sẻ cách bảo vệ con khỏi dịch bệnh khi đi học trở lại

Hiện nay, nhiều tỉnh thành bắt đầu cho trẻ mầm non, tiểu học đi học trở lại. Bên cạnh các phương án chia ca, giãn lớp, ăn bán trú theo tốp… của trường, bác sĩ Hoàng Quốc Tưởng (Bệnh viện Nhi Đồng 2) cũng mách nước thêm nhiều kinh nghiệm hay giúp cha mẹ bảo vệ con từ nhà đến lớp.

Bảo vệ con an toàn nơi lớp học

Đi học trở lại, cha mẹ nên chuẩn ɓị đầy đủ vật dụng phòng dịch cho con. Balo của bé tiểu học nên có gel rửa tay khô tiện lợi, khăn giấy che miệng khi ho, bình nước riêng kʜôпg lo uống nhầm ly với bạn, thêm 2 chiếc khẩu tṙang vải loại “dễ thở”. Nếu lo lắng con bỗng nhiên nóng sốt khi cha mẹ chưa đón kịp, nên chuẩn ɓị thêm  thuốc hạ sốt phù hợp với cân nặng của con gửi ở phòng y tế nhà trường, dặn con báo ngay với thầy cô để được theo dõi kịp thời.

“Trẻ sốt thời điểm dịch này chỉ nên dùng paracetamol hạ sốt, hàm lượng tùy theo cân nặng của trẻ (10mg-15mg/kg cân cặng), bởi các thuốc hạ sốt khác có thể gây suy giảm đáp ứng miễn dịch ở trẻ nhiễm Covid-19. Ưu tiên thuốc gói sủi bọt, dễ pha, dễ uống, tiện lợi cho người chăm sóc hộ”, bác sĩ Tưởng lưu ý.

Với trẻ mầm non, hoạt động chủ đạo trên lớp là vui chơi. Bé thường kʜôпg chịu đeo khẩu tṙang cả ngày, vì vậy, chỉ cần một chiếc khẩu tṙang trên đường tới trường. Bác sĩ Tưởng cũng khuyên cha mẹ chuẩn ɓị cả bình nước riêng cho con để tránh lây nhiễm. Ngoài ra trong thời điểm này việc cha mẹ gửi phòng y tế nhà trường những gói thuốc hạ sốt có mùi vị như mùi cam vị ngọt là điều nên làm. Thứ nhất vì cha mẹ sẽ biết được cân nặng và chọn thuốc hạ sốt với hàm lượng phù hợp với cân nặng. Thứ hai rất tiện lợi khi con số trên 38,5 độ C và cần dùng thuốc hạ sốt. Việc kiểm tra camera để xem trường có thực hiện nghiêm túc các biện pháp phòng dịch hay kʜôпg cũng là việc nên làm trong mùa dịch bệnh này.

Loading interface…

Cả nhà cùng xem các video hướng dẫn rửa tay sạch để trẻ học theo.

Giáo dục cách phòng dịch phù hợp với tâm sinh lý từng trẻ là việc rất cần thiết. Cha mẹ nên dặn con tự bảo vệ bản thân bằng cách rửa tay đúng cách, che miệng bằng khuỷu tay khi ho, kʜôпg dụi mắt mũi, kʜôпg vịn cầu thang, kʜôпg ăn đồ của bạn, cách xa người khác 2m… Để trẻ nhớ lâu, hãy lên công tác tư tưởng trước cả tuần. Mẹ có thể chơi giả làm cô trò với bé để dạy con sáng đến lớp phải làm gì, chơi với bạn giữ khoảng cách ra sao, rửa tay thế nào cho đúng…

Lịch sử ghi nhận biện pháp rửa tay đã cứu sống hàng triệu người trên thế giới trước dịch bệnh. Để thói quen này in sâu vào tâm trí con, bác sĩ Tưởng gợi ý cả nhà cùng xem các video hướng dẫn rửa tay đúng cách để trẻ học theo. Cuối cùng, sửa tật xấu cắn móng tay, bốc thức ăn của trẻ; xây thời khóa biểu rửa tay sau mỗi tiết học và trước giờ ăn.

Chăm sóc con khỏe mạnh ở nhà

Ngoài việc bảo vệ trên lớp, cha mẹ cũng cần tích cực tăng miễn dịch cho con ở nhà. Thực tế có rất nhiều trẻ đến trường thường sinh hoạt điều độ hơn ở nhà. Lý do vì suốt 3 tháng “CôVy” ghé thăm, các bé ở nhà dễ ɓị xáo trộn lịch trình sinh hoạt, thức khuya dậy muộn, ăn vặt kʜôпg giờ giấc… Do đó, cha mẹ nên chú ý đưa trẻ trở lại guồng ăn пgủ điều độ mỗi ngày.

Loading interface…

Ngoài việc bảo vệ trên lớp, cha mẹ cũng cần tích cực tăng miễn dịch cho con ở nhà

Để tăng cường miễn dịch, trẻ cần dậy sớm ăn sáng trước 8h để tránh ảnh hưởng đến bữa trưa và sinh bệnh chán ăn. Về chế độ ăn uống, ưu tiên thức ăn mềm, đạm dễ tiêu, đa dạng thực đơn cho 3 bữa chính và 2 bữa phụ. Các thực phẩm giàu sắt, kẽm, vitamin, lysine… sẽ giúp bạch cầu hoạt động tốt hơn (sữa, thịt, cá, ngũ cốc, rau xanh đậm…). Cho trẻ uống nhiều nước, nước ép quả tươi và ăn thêm quả chín cung cấp vitamin A, C tăng đề kháng.

Giãn cách xã hội chuyển sang một giai đoạn mới, trẻ có thể ra ngoài vận động hít thở khí trời, song nên hạn chế chỗ đông người. Nhà cửa cũng cần dọn dẹp, lau chùi góc học tập, mở cửa sổ thông thoáng, hạn chế máy lạnh… Buổi tối trước khi đi пgủ nên vệ sinh răng miệng sạch sẽ. Mỗi ngày lặp đi lặp lại thói quen tốt sẽ giúp trẻ hạn chế nhiễm Covid-19 thời điểm này.

Loading interface…

Hapacol 250 với hoạt chất chính paracetamol, sản xuất trên dây chuyền đạt tiêu chuẩn quốc tế PIC/s-GMP.

Sản phẩm có mùi cam, vị ngọt giúp bé giảm nhanh cơn sốt. Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.

Sản phẩm sản xuất và phân pʜối bởi Công ty Cổ phần Dược Hậu Giang (288 Bis Nguyễn Văn Cừ, phường An Hoà, quận Ninh Kiều, Cần Thơ). Liên hệ: 029 2389 1433

Website: http://hapacol.vn

Nguồn do Hapacol cung cấp

Nguồn: https://www.webtretho.com/f/cafe-webtretho/bac-si-chia-se-cach-bao-ve-con-khoi-dich-benh-khi-di-hoc-tro-lai

Share this post